Salada de frango, com molho de iogurte

Esta foi uma das primeiras receitas que fiz com ajuda do "My fitness Pal". Como só eu é que estou de dieta, a receita é para uma pessoa, mas basta aumentar as doses conforme a necessidade.

1 pessoa/286 calorias:

• 1 fatia de ananás (50 calorias);
• 2 azeitonas (22 calorias);
• 1/2 iogurte natural (32 calorias);
• 50g de milho doce (36 calorias);
• 10g Queijo feta aos cubos (29 calorias);
• 75g Frango assado (91 calorias);
• 75g de tomate (13 calorias);
• 100g de alface (14 calorias)
• 50g de repolho fatiado cru (9 calorias).

Junte todos os ingredientes e por fim o molho de iogurte.

Bom apetite!!!